Um espelho, não um veredicto.

Este instrumento ajuda você e seu mentor a conversarem com mais profundidade sobre como você lidera, decide e se relaciona — hoje. Não é um teste de personalidade, não emite diagnóstico, não define quem você é.

Como funciona

Duração: 15 a 25 minutos. Você pode pausar e retomar — nada se perde.
Privacidade: tudo roda no seu navegador. Nenhum dado é enviado para servidor algum. Você decide o que compartilhar com seu mentor.
Honestidade vale mais que acerto: não existe resposta certa. Quanto mais você responder pelo que sente — não pelo que deveria sentir — mais útil será a conversa.
O que sai daqui: um mapa visual + um arquivo estruturado que você entrega ao seu mentor para a próxima sessão.

Antes de começar. Este instrumento é inspirado em frameworks de avaliação comportamental de cinco eixos amplamente usados em desenvolvimento de liderança. Não é PDA®, DISC® ou qualquer ferramenta proprietária — é um espelho próprio, construído para o contexto desta mentoria. Os resultados são hipóteses para conversar, não verdades sobre você.

Contexto

Algumas informações para o seu mentor situar a leitura.

Seu nome ou apelido (opcional) Cargo atual e escopo Tempo de experiência em liderança Qual o gatilho desta sessão de mentoria? Em uma frase: o que você gostaria de levar desta conversa com seu mentor?

Como o ambiente pede que você seja

Pense no seu papel profissional hoje. Que adjetivos descrevem como você acredita que precisa ser ou precisa agir para dar conta da posição que ocupa?

Marque todos os que se aplicam. Não há mínimo nem máximo — siga o que ressoa. Tempo médio: 4 minutos.

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Como você é, sem filtros

Agora deixe o cargo de lado. Pense em você fora da expectativa do ambiente — em momentos com pessoas de confiança, em casa, em situações onde você não precisa desempenhar um papel. Quais adjetivos descrevem quem você é naturalmente?

Mesma lista, leitura diferente. Pode haver sobreposição com a anterior — e pode haver contraste. Ambos são informação valiosa.

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Energia

Como você está, energeticamente, neste momento da sua vida profissional.

Nível geral de energia nos últimos 30 dias

50

ExaustoCheio de energia

Balanço entre o que drena e o que recarrega você

0

Drenando mais que recarregaRecarregando mais que drena

Quão alinhado você se sente entre o que faz no dia a dia e o que acredita ser importante?

50

Totalmente desalinhadoTotalmente alinhado

Três reflexões curtas

Respostas curtas, em uma a três frases. Não escreva o que parece certo — escreva o que veio primeiro à cabeça.

Em qual momento dos últimos 30 dias você se sentiu mais você mesmo enquanto liderava? Qual situação recente te custou energia desproporcional ao que ela merecia? Se sua equipe descrevesse você em três palavras, sem você ouvir, quais seriam? E quais você gostaria que fossem?

Seu espelho

Lembre-se: isto é hipótese, não diagnóstico. Leia procurando o que ressoa e o que não bate — sua discordância é dado, não erro.

Cinco eixos: Natural × Adaptado

Natural (quem você é) Adaptado (o que o ambiente pede)

Detalhe por eixo

Energia

Onde mora o esforço

Eixos com maior gap entre Natural e Adaptado indicam onde o ambiente está pedindo de você algo diferente do que vem fácil. Não é problema — é informação sobre onde você gasta combustível invisível.

Para levar ao seu mentor

Copie o bloco abaixo e envie ao seu mentor antes da sessão. Ele alimenta diretamente a análise estruturada que vocês discutirão.

Limitações. Este instrumento captura tendências sob as condições da aplicação de hoje. Não captura: histórico, contexto cultural, traumas, sofrimento psíquico, momentos de transição aguda. Se você está atravessando uma crise pessoal ou profissional intensa, sinalize ao seu mentor — ele pode sugerir acompanhamento profissional específico em paralelo à mentoria.